ギムネマはバストアップのみならず健康にも良い!

胸を大きくするサプリに含まれるギムネマは、インドの中南部やタイ、インドネシア、アフリカの亜熱帯地域に生息する、ガガイモ科の多年草です。ギムネマ酸という有効成分が含まれており、健康や美容に様々な効果を発揮します。
胸を大きくするサプリ

 

血糖値を下げる効果

糖の吸収を抑制する作用があるため、血糖値が上がるのを防ぎ、糖尿病の予防にもなります。中性脂肪を体外に排出する働きもあるため、ダイエットにも最適な成分です。

 

便秘を解消する作用

ギムネマが糖の吸収を抑制することにより残った未消化物が、食物繊維のような働きをして、便を体外に押し出してくれます。

 

虫歯を予防する効果

虫歯は、虫歯菌が糖分と合成して作られるグルカンが、歯垢を作ることによってできてしまいます。ギムネマは、虫歯菌がグルカンの合成を抑制し、虫歯を予防してくれます。

 

ギムネマは、食品から体に摂りいれることはできないので、サプリメントやお茶などで摂取します。一日の摂取量は決まっていませんが、糖の吸収を抑制する働きがあるため、過剰に摂取すると低血糖の症状が現れる場合があります。サプリメントやお茶のパッケージに記載されている分量を、きちんと守ることが大切です。

 

また、ギムネマの効果をアップするには、飲むタイミングも大切です。食事の30分前が、ベストなタイミングだとされています。賢く、効率的に摂取するよう心掛けましょう。

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